Questionnaire santé & forme

As-tu du mal à sortir du lit le matin et à être tout de suite en forme ?

As-tu des « coups de fatigue » dans la journée et des difficultés à te concentrer ?

Souffres-tu de temps en temps de maux de tête ou de migraines ?

Bois-tu moins de 2,5 litres de liquide par jour (sans compter le café et l’alcool) ?

Es-tu sujet·te aux rhumes ou aux infections ?

Souffres-tu régulièrement d’allergies ou de rhume des foins ?

Souffres-tu de dermatite atopique (eczéma) ou de psoriasis ?

As-tu des problèmes de digestion, d’intestin ou d’estomac ?

As-tu déjà entendu parler des « radicaux libres » ?

Aimes-tu aller au solarium ou t’exposer au soleil ?

Fais-tu du sport ?

Fumes-tu ?

Manges-tu moins de 5 à 6 portions de fruits et légumes frais par jour ?

As-tu parfois les articulations raides et fatiguées, ou des crampes aux mollets ?

As-tu souvent du mal à t’endormir ou à avoir un sommeil réparateur ?

Es-tu touché·e par l’ostéoporose ?

Es-tu insatisfait·e de ta peau, de tes cheveux ou de tes ongles ?

As-tu déjà entendu parler de l’hyperacidité de l’organisme ?

As-tu plus de 35 ans ?

Souffres-tu de troubles cardiaques ou circulatoires ?

Manges-tu du saumon, du maquereau ou du thon 2 à 3 fois par semaine ?

Aimerais-tu perdre du poids ?

As-tu un enfant qui souffre de troubles de la concentration ou d’un déficit de l’attention ?

Quelles sont pour toi les 3 choses les plus importantes dans la vie ?

Choisis exactement 3 réponses.

Combien serais-tu prêt·e à investir par jour dans ta santé ?

Si tu pouvais améliorer l’un de tes problèmes de santé pour te sentir mieux, saisirais-tu cette occasion ?

Es-tu intéressé·e par une évaluation professionnelle et par plus d’informations ?